Freerunning

Vanaf 10 jaar en ouder.

 

 

Freerunning is spectaculair, spannend, avontuurlijk, gewaagd en uitdagend.

 

Oorspronkelijk is Freerunning begonnen als een ontsnappingstechniek die je in staat stelt om zo snel mogelijk te ontsnappen en je vrij en soepel door de ruimte te verplaatsen. Met Freerunning is er een heuse hype ontstaan om deze technieken te verbeteren en te verfraaien.

Een Freerunner zoekt grenzen op maar kent zijn/haar grenzen ook. Freerunning vergt oefening, heel veel oefening… Alleen iemand die getraind heeft kan de spectaculaire jumps maken. Het ziet er misschien gemakkelijk uit maar alleen oefening baart kunst. Een geoefende Freerunner kan de volgende tricks uithalen:

  • Heel soepel voortbewegen van het ene naar het andere punt
  • Ervaren freerunner beheerst de flow, waardoor sprongen en het rennen soepel verlopen
  • Snelheid
  • Over allerlei obstakels heen rennen, (meestal) zonder zich te bezeren of te vallen
  • Salto's maken
  • Backflip: salto achterover
  • Frontflip: salto voorover
  • Railflip: overslag over muurtjes
  • Bayo: salto halve schroef
  • Vault: techniek om over obstakels heen te rennen en te springen
  • Gap: over een gat of diepte heen springen
  • Catleap: aan een rand hangen als een kat

Vraag gerust een proefles aan!